[...] w miejscu czyli okolice 10kg DIETA / SUPLE cykl masowy i ..................... wskakuję na miskę ustawioną tak jak w ostatnich dniach redukcji - czyli bardzo cieniutko dlaczego tak robię niestety ostatnie 8 dni odpoczynku było totalnym rozluźnieniem w diecie, poszło sporo śmieci, przez co moja waga poszła mocno do góry, nabrałem bardzo dużo [...]
[...] w proces ogólnej motywacji seksualnej oraz w proces pobudzenia seksualnego, związanego u mężczyzn ze zjawiskiem erekcji. (...) Znaczenie układu serotoninergicznego dla czynności seksualnych jest zróżnicowane. Ogólnie, działanie tego układu ma charakter hamujący i dotyczy procesów motywacji seksualnej oraz etapu orgazmu i ejakulacji. [...]
[...] mieć piękne ciało - piękne ciało jest mu potrzebne do tego samego, do czego ja używam sukienek, fryzur i makijażu (On chce być atrakcyjny) - nie mam pewności czy robi to dla mnie - ba! skoro angażuje się w coś bardziej niż w relacje ze mną to na 100% robi to dla innej/innych kobiet - jeżeli robi to dla innych kobiet to: a) ma już kogoś i wali [...]
[...] ogniwo łączące układ nerwowy z układem wydzielania wewnętrznego. Pomimo drobnych rozmiarów przysadka odgrywa decydującą rolę w koordynacji chemicznej organizmu. Jest tak dlatego, że jej wydzieliny kontrolują aktywność innych gruczołów wydzielania wewnętrznego. Płat przedni Płat przedni jest zaopatrywany w krew z podwzgórza, z którego tą [...]
szacun i uznanie za wysiłek, wyrzeczenia, ale to fitness altetyczne kobiet powinno być wycofane Ale sama konkurencja Ci nie podchodzi czy jej poziom na PP? Women's physique to dla mnie jedna z fajniejszych kategorii, no ale gusta są różne. ;)
[...] żadnych zakazanych środków farmakologicznych.”; - obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. c. Opłacone wpisowe w przypadku: i. zgłoszenia terminowego [...]
[...] się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych". - obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie. Nie będą honorowane badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. d. opłacone wpisowe w przypadku: i. zgłoszenia terminowego t.j. do 12 [...]
[...] samego końca. Wszystko rozegrało się na 2 km finiszu. Do ok. 300 m przed linią mety utrzymywaliśmy się razem, potem poszedł atak i finalnie skończyłem na 8. miejscu. Co jest dla mnie ogromnym sukcesem! Tym samym byłem 8. w Open na ok. 340 startujących. Jestem strasznie zadowolony szczególnie dlatego, że Ślężańskiego Mnicha w lipcu, który miał [...]
[...] szybko przelecieć ;-) 30.09 Dziś krótki trening góry. Chciałam iść do klubu wieczorem ale nie ma szans, więc poćwiczyłam trochę w domu. Zakwasy mam po poprzednim treningu, dlatego nie szalałam. 1. Lina 3 serie: 1x wejście bez nóg + 5x wejście z nogami opartymi o podłogę W przerwie spięcia brzucha [...]
[...] i nawet jak chciałam to nie mogłam się rozpędzić i zwiększyć intensywności. Miałam wrażenie że zawału zaraz dostanę %-) Wbrew pozorom w lesie wcale nie było lepiej, może dlatego że w cieniu było ponad 30 stopni. Jedyne pocieszenie że dzięki kijkom trzymałam jako takie tempo na podejściu i udało mi się wyprzedzić jedną z zawodniczek. Nadal 6 [...]
[...] 10:1) 6000 mg otoczka kapsułki: hydroksypropyl, metyloceluloza opis producenta: sprawdzona i niezwykle skuteczna metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ten bezpieczny dla Twojego organizmu suplement nie tylko zredukuje Twoją tkankę tłuszczową ale również pomoże utrzymać wymarzoną sylwetkę! Chcesz pozbyć się raz na zawsze zbędnych [...]
[...] ze 2-3podejscia w innych kosciolach i ta sama odpowiedz choc jeden chcial mnie wyspowiadac ale kupionej spowiedzi nie chcialem dziwna polityke maja ale ich sprawa tak dla ciekawostki podam ze w miejscowosci w jakiej mieszkalem wczesniej do kosciola chodzili przewaznie tylko malzenstwa lub single (bez par) wychodzilo na to ze lepiej chodzic [...]
Marcin dobry koń jesteś, vice Mistrz Europy, więc na MP nie możesz sobie wygrać spacerkiem ;-) dlatego paru goryli szykuje :-D Grzesiek Znowu jest podstawowy błąd -> wrzucanie wszystkich do jedno wora. Równie dobrze można każdemu makroskładniki "na masie" rozpisać B2 T1 W5 - jednemu pójdzie dobrze, drugi się uleje na świnkę. Tak samo z nabiałem - [...]
[...] dziewczyn:). To fajnie. Osobiście uważam, że z suplementacji białkiem kobiety mogą odnieść większe korzyści niż faceci. Generalnie w ich diecie jest na ogół niedobór białka, dlatego suplementacja tym składnikiem w przypadku aktywnych kobiet może okazac się bardzo pomocna dla utrzymania jędrnosci ciała. Tak z ciekawości powiem że w przypadku [...]
Pierwsze podsumowanie Sroki - 3 miesiące z Ladies :-). Wstępu słów kilka Po pierwsze podziękowania dla Obli, za to, że wzięła mnie pod swoje skrzydła i ogarniała jakoś moje grafomaństwo okraszone zdjęciami śniadań %-). Po drugie podziękowania dla Ani, mojej koleżanki, która przypomniała mi o istnieniu SFD, a która podgląda forum cichaczem i [...]
[...] poczytać tematy tu na forum, zakładane przez facetów żeby wiedzieć jakich cudów się czasem od instruktora można dowiedzieć. Dlaczego dziewczyny unikają siłowni? A chociażby dlatego, że chyba jakieś 90% znanych mi kobiet przez ćwiczenia na siłowni rozumie wybranie się do jakiegoś fitness klubu, polatanie około 1-1,5 godziny na [...]
tak w gruncie rzeczy się zastanawiam nad dietą. W majowym numerze KiF'u trafiłam na ciekawy artykuł dotyczący diety, oto jego, jak dla mnie ważniejsza część. Jakby był ktoś zainteresowany pierwszym fragmentem to przepiszę, ale tutaj jest to sedno: "Współczesna medycyna nie kładzie wystarczającego nacisku na fakt istnienia płciowych różnic w [...]
Organizatorzy Memoriału Kamili Skolimowskiej, jaki odbędzie się we wtorek (20 września) na stadionie Orła w Warszawie, przygotowali wielką gratkę dla kibiców "królowej sportu". Patronem medialnym imprezy jest Onet.pl W biegu na 400 metrów wystąpi bowiem jeden z najpopularniejszych lekkoatletów - Oscar Pistorius z Republiki Południowej [...]
heh przeciez w wieku 12 lat(jesli dobrze pamietam )dopiero kształtuje sie kobieca sylwetka,mozna nawet jeszcze miesiączki nie miec,nie mowiac,że w tym wieku dojrzałosc psychiczna=0 Dla mnie dorosły koles który z dziewczynką się umawia to albo ekhem no pedofil albo zakompleksiony facet ,który boi się kobiet??
[...] 15.. ciepłym ale zimnym ale namiętnym 16.. tolerancyjnym ale zasadniczym i honorowym i szlachetnym ale praktycznym i pragmatycznym 17.. praworządnym ale gotowym zrobić dla niej wszystko (np. skok na bank) czyli 18.. zdesperowanym (z miłości) ale opanowanym 19.. szarmanckim ale stałym 20.. wiernym 21.. uważnym ale rozmarzonym 22.. ambitnym [...]